آغاز تمرین های اولیه

با توجه به نیاز جامعه جوان کشور ما در امر تفریح، خصوصا رشته ی موتورسواری در نوشته های آینده به تمرین های استاندارد جهت یادگیری اولیه موتورسواری چهارچرخ خواهیم پرداخت.

تمرین هایی که ارائه خواهد شد به شما کمک می کند که اصول اولیه رانندگی با ATV را آموخته و از رانندگی ایمن با این وسیله ی نقلیه لذت ببرید.

بعد از فراگیری اولیه، با توجه به نکات و اصول رانندگی با موتورچهارچرخ باید زمان زیادی را جهت کسب تجربه بیشتر و هماهنگی خود با این وسیله صرف کنید تا بتوانید تبدیل به یک راننده ی باتجربه در این زمینه شوید.

در نظر داشته باشید که تمامی تمرین های ذکر شده توسط یک راننده و بدون سرنشین عقب صورت میگیرد.

تمرین ها را انقدر تکرار کنید که به راحتی و به صورت مداوم بتوانید ۵ بار بدون خطا تمرین را پشت سر بگذارید.

حتما در هنگام خستگی به بدن و ذهن خود استراحت بدهید چون خستگی باعث ایجاد خطا در رانندگی می شود.

نحوه ی کنترل هر موتور چهارچرخ به نوع طراحی و مشخصات موتور مورد نظر بسیار وابسته است اما تمرین های در نظر گرفته شده بصورت عمومی برای تمامی موتورهای چهارچرخ قابل اجراست.

انتخاب محل مناسب جهت تمرین :

زمینی مسطح به طول ۶۰ متر و عرض ۳۰ متر بدون عوارض و موانع انتخاب کنید. تمرین ها بجز تمرین شماره ۷ و ۸ به زمین مسطح نیازمند است. برای تمرین های روی تپه نیز تپه ها نباید شیب زیادی داشته باشد. در حدی که بتوان از آنها پیاده به راحتی بالا رفت.

تمرین کردن بر روی زمین خاکی سفت و کوبیده شده بهترین حالت تمرین می باشد. توجه داشته باشید که هرگز در جاده ها و مسیرهای آسفالته تردد و تمرین نکنید.

لوازم مورد نیاز:

۵ جسم مشخص جهت استفاده به عنوان مانع به همراه خود داشته باشید. استفاده از کله قندی استاندارد توصیه می شود. می توان بطری آب یا شیر را پر از خاک کرده و به عنوان مانع استفاده کنید.

استفاده از یک متر برای تعیین فاصله ی بین موانع مورد نیاز است.در صورت عدم وجود متر، با قدم گرفتم مسافت ها را تنظیم کنید.

قوانین ایمنی:

در صورتیکه نکات ایمنی مورد نظر رعایت نشود ممکن است در هنگام تمرین دچار حادثه شوید. لذا توجه به این نکات ایمنی الزامی است …

• تجهیزات ایمنی کامل به تن داشته باشید. تجهیزات شامل : کلاه ایمنی . عینک موتورسواری . بوت موتورسواری .دستکش . بلوز آستین بلند و شلوار مناسب .
• دفترچه راهنمای موتور خود را قبل از رانندگی به دقت مطالعه فرمایید.
• محیط تمرین خود را کاملا بررسی کنید.
• در صورت امکان یکی از دوستان با تجربه شما در کنار شما باشد که در صورت بروز اتفاق به کمک شما آمده و بر روی تمرینات شما نظارت کند.
• هرگز بر موتورهای تک نفره، بصورت دو نفره سوار نشوید.

این آموزشها در سه سطح زیر ارائه خواهد شد :

• سطح اول – مبانی چهارچرخ سواری
• سطح دوم – مانورهای اولیه
• سطح سوم – مانورهای پیشرفته

در صورتیکه بیش از ۳ ماه تجربه سواری موتور چهارچرخ دارید، قبل از گذشتن از سطح اول، از توانایی خود برای انجام این تمرین ها اطمینان حاصل کنید.

تمرین های سطح اول :

تمرین شماره ۱ : شناخت اهرم ها و کلیدها و شاسی های موتور

تمرین شماره ۲ : تمرین حرکت و ترمز گیری ( در مسیر مستقیم و در حال دور زدن )

تمرین شماره ۳ : دور زدن ( بیضی بزرگ ، دایره کوچک و هشتی )

تمرین های سطح دوم :

تمرین شماره ۴ : دورهای تند

تمرین شماره ۵ : دورهای متوالی

تمرین شماره ۶ : توقف ناگهانی ( در مسیر مستقیم و در حال دور زدن )

تمرین شماره ۷ : تپه ( بالا رفتن ، دور زدن بر روی تپه ، پایین آمدن و توقف در حال پایین آمدن )

تمرین های سطح سوم :

تمرین شماره ۸ : عبور از تپه و شیب بصورت اریب

تمرین شماره ۹ : گذر از موانع

 

به زودی تمامی تمرین ها با متد استاندارد و فیلم آموزشی مناسب در پستهای جداگانه خدمت عزیزان ارائه خواهد شد .